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Guance scavate, tempie più evidenti, pelle che sembra cedere, uno sguardo più stanco di prima. Negli ultimi tempi se ne parla molto, sui social e sui giornali, e c’è chi rinuncia a perdere peso proprio per paura che succeda anche a lui.
È una preoccupazione comprensibile. Ma il viso svuotato non è un destino legato al dimagrimento in sé: dipende soprattutto da come si dimagrisce.
Che cosa succede al viso quando si perde peso
Il viso ha i suoi depositi di grasso, che gli danno pienezza e sostegno: sulle guance, intorno agli occhi, alle tempie. Quando si perde peso, una parte di quel volume se ne va insieme al resto. Se il dimagrimento è graduale, la pelle ha il tempo di adattarsi alla nuova forma. Se invece il peso scende molto in fretta, il volume si riduce prima che la pelle riesca a seguirlo, e il viso può apparire svuotato o segnato.
Contano anche altri fattori: l’età, perché con gli anni la pelle perde elasticità; la quantità di peso persa; le caratteristiche di ciascuno; e la perdita di massa muscolare, che toglie sostegno ai tessuti.
Non è lo strumento, è la velocità
Spesso il viso svuotato viene associato a un solo strumento o a una sola terapia. In realtà può comparire con qualunque dimagrimento molto rapido: una dieta drastica, un periodo di digiuno, un percorso fai da te senza controlli. Anche gli strumenti che la medicina mette oggi a disposizione, quando il medico li ritiene indicati, danno il meglio dentro un percorso che ne controlla il ritmo.
Dimagrire in fretta può sembrare una vittoria. Ma se insieme al grasso si perde muscolo, e se il corpo non ha il tempo di adattarsi, il prezzo si vede: sul viso, sull’energia, sulla capacità di mantenere il risultato.
Controllato non vuol dire lento
Un dimagrimento controllato non è un dimagrimento senza risultati. È un percorso in cui il ritmo viene scelto sulla persona e verificato strada facendo. In pratica significa:
- un ritmo deciso dal professionista che ti segue, in base alla tua storia, alla tua età e al peso da perdere;
- l’analisi della composizione corporea, per controllare nel tempo che si stia perdendo grasso e non massa muscolare;
- un’alimentazione che protegge i tessuti, definita con il dietologo, con le giuste proteine, una buona idratazione e senza privazioni estreme;
- movimento adatto a te, per mantenere il tono muscolare;
- il supporto del counselor, perché cambiare abitudini è più facile quando non si è soli.
È questo che rende un percorso di dimagrimento allo stesso tempo efficace e sostenibile: i risultati arrivano, e si vedono nel modo giusto.
E se il viso è già cambiato?
Se hai già perso peso e il tuo viso ti sembra diverso, non allarmarti e non cercare soluzioni rapide sul web. Parlane con un professionista: ti aiuterà a capire cosa è successo e quali strade hai a disposizione. Spesso la priorità è stabilizzare il peso e recuperare tono muscolare; per eventuali trattamenti specifici del viso, il riferimento è il medico estetico o il dermatologo.
Parliamone di persona
In Melithea ogni percorso comincia da una visita. La prima visita è gratuita e comprende la visita con il medico e l’analisi della composizione corporea: il punto di partenza per costruire un percorso solo tuo, con i tempi giusti per te. Puoi prenotarla online, scriverci VISITA su WhatsApp al 320 154 7689 o chiamarci allo 081 737 4240. Siamo in via Pio XII 81 a Casoria, dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 20 e il sabato dalle 9 alle 14.
Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico. Non iniziare, interrompere né modificare una terapia senza averne parlato con il medico che ti segue.
